Berührungspunkte – Berührungscoaching für Frauen

Hier geht es ganz einfach um Kommunikation und Berührung, die wir auf spielerische und leichte Art miteinander erforschen.
Wir beschäftigen uns mit Berührung im weitesten Sinne: mit der äußeren Berührung, durch die wir in Kontakt mit anderen sind, und mit unserer inneren Berührung, dem “Berührt-sein“, das uns in Kontakt mit uns selbst bringt.

Wie äußere ich authentisch meine Bedürfnisse und Wünsche?

Wo und wie spüre ich meine Grenzen und wie kommuniziere ich sie?

Wieviel Nähe mag ich jetzt gerade in diesem Moment?

Durch verschiedene Elemente, wie Ja-Nein sagen; achtsame, geführte Berührungssequenzen; Sinnesübungen; Bewegung und Entspannung erfährst Du Dich in Deiner Kraft und Mitte – im Raum.
Anhand von Austausch und Begegnungen kannst Du Deine sanfte und Deine mutige Seite erleben, um empathisch im Kontakt zu sein – mit Dir selbst und mit anderen.

Erlebe einen entspannten, nährenden Abend im geschützten Kreis, begleitet durch die Berührungsexpertinnen Ricarda und Anjali.

Bitte melde Dich bis zu einem Tag vorher an.

Wann und Wo:

Jeden ersten Freitag im Monat

von 19:30 Uhr bis 21:30 Uhr,
in den Räumen vom Dakini, Ebertplatz 9 in Köln

Beitrag:

20 € für Gäste, (17 € für Mitfemmes – Näheres: femmetotal)